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前幾天到健身房上課才發現Body Jam的課已經被拿掉
有點給它難過 它是我在健身房最愛的課程之ㄧ何謂Body Jam?
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Body Jam由LES MILLS(萊美)國際運動體系創立 是集合備受年輕人歡迎的街舞 拉丁舞等流行舞蹈而成 它主要融合了HIP－HOP和拉丁兩種風格的舞蹈 卻把這兩種舞蹈中原有的一些高難度動作去除 跳起來更加安全 同時更著重於展現舞者的個性 方便了學習
不過幸好 Jeff 和 J-lin兩位男老師仍有繼續教課 Cheers |
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